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Em tempos de pandemia, com tantas alterações diárias causadas pela necessidade de distanciamento social, precisamos reforçar os cuidados com a nossa Saúde Mental. É importante prevenir e cuidar de sintomas de ansiedade, depressão, pânico e outros que podem se agravar nesse momento.
Pensando nisso, a Rede de Psicólogas da Prefeitura Municipal de Jeceaba organizou ações de promoção de saúde mental, com dicas, orientações e reflexões sobre o tema.
É normal nos sentirmos ansiosos e inseguros diante das alterações diárias causadas pelo COVID-19. Por isso, é muito importante cuidar dos nossos pensamentos e emoções. Com o que e como você tem ocupado a sua mente?
Todos os dias haverá um plantão com uma profissional disponível para atendimento e a partir de 03/07, será iniciado o quadro #sextoucomsaudemental. Fiquem atentos!